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护手,擦霜、做操……护肤技巧
2022-11-27

  今日爱美女性有着花样繁多的脸部美容护肤用品,但是对于手——您的第二张脸给予了多少关注呢?现在人际交往日益频繁,干巴起皱的手,一伸出就有可能使你陷入尴尬的境地。如何拥有、保护纤纤玉指?下面介绍一些方法,或许对您有用。

  巧用天然护手霜

  每当你的双手接触了洗洁精、皂液、洗衣粉等碱性物质后,用食用醋加水或柠檬水涂抹在手部,可去除残留在皮肤表面的碱性物质,使其恢复正常的酸碱平衡。正常皮肤表面一般偏酸性(pH5.5~7.0)。做饭时淘米水可别丢弃,坚持用它洗手会收到意想不到的效果。临睡前用淘米水浸泡双手10分钟左右,再用温水洗净、擦干。

  把平时喝剩的牛奶或酸奶抹到手上,约15分钟后用温水洗净。

  黄瓜、西瓜、丝瓜、柠檬、番茄等均含有丰富的”维生”素C,能增强细胞活力,使皮肤白皙柔嫩。上述瓜果可分别切块压出汁液,用棉花蘸汁洗擦手部;番茄还可捣碎,酌情加些”蜂蜜”或牛奶,搓擦手部;15分钟后用清水洗净。

  鸡蛋一只,取蛋清加适量牛奶、蜂蜜调和,均匀敷手,15分钟左右洗净。

  特别要提醒的是,手与水接触之后,应擦护手霜。30岁以后的女性,最好选择保湿型或含羊毛脂滋润成分的护手霜,避免手干燥和粗糙。

  护手饮食经

  另外,根据自己的皮肤性质选择合适的饮食。油性皮肤者,宜选用凉性食物,如冬瓜、丝瓜、白萝卜、胡萝卜、竹笋、大白菜、”小白”菜、卷心菜、莲藕、荸荠、西瓜、柚子、椰子、银鱼、鸡肉、兔肉等。少吃辛辣、温热性及油脂多的食品,如奶油、奶酪、奶油制品、蜜饯、肥猪肉、羊肉、狗肉、花生、核桃、桂圆肉、荔枝、核桃仁、巧克力、可可、咖喱粉等。还可选用去湿清热类中药,如白茯苓、泽泻、白菊花、薏米、麦饭石、灵芝等。